🔥【亲调滋补好物】猪肚汤秘方大放送！🍲💖【女性滋补圣品，喝出来的元气少女🌸】

🌟女人为什么必喝猪肚汤？👑

想要拥有水当当的皮肤🍃➕饱满有生机的好气质🌟？那你的护肤清单中，必须有个【靓颜补养锅】占据一席之地哦~！其中的秘密就是猪肚子💪！因为猪肚子富含维生素与矿物质，可以美容润肤；加上它独有的营养成分，更能健脾除湿、清肠胃，在秋冬季给女性身体来个全面“SPA”🌊💦，美丽这件事，可不仅仅是外表美哦！

🌈【超全材料】

✨新鲜干净猪肚两个

👍红枣数颗

🌺枸杞一小把

🍄薏米三十g（如果家里没有，可以用糯米替换）

🌿白砂糖少许

🌱清水十五碗

🌈【烹饪方法】食材初加工】

👩‍🎤首先把猪肚清洗干净，记得撕掉白色粘膜。冷水下锅，煮三分钟焯一下水分！拿出再次用凉水淘净备用。

🌼【慢火熬煮】调味阶段】加入所有食材一起放入大锅之中加水大火煮十五分钟后再改小火慢慢地炖两个小时！一定要记得要不时撇去泡沫保持原汤本色～切记不可过早撒料，不然易散且汤汁不醇鲜~

🌼💡调味料的加入最好在最后二十至五分钟进行调味料的添加更易充分激发它的香醇。

🔔✨注意事项

👩‍💻①处理干净是重点，一定要彻底清洁！让口感更为上层体验；

🌸②小灶慢炖才是真经，慢火熬汤才能使肉质烂而不酥汤更香稠入味儿；

✿③时间很关键，请务必按照配方时间把控火候。

🌸最后一步记得关掉开关后静置一段时间让食材精华慢慢溶解在猪肚里。等温度降低再分装食用。

🌟分享几个自己的小心得，保证你在家做也能得到比饭摊老板更加鲜亮嫩弹又浓郁顺香的一款好货！记得趁新鲜时候及时品尝噢~！

👇快尝试动手给自己煮一份靓汤吧，在秋冬之季为自己增加一些暖胃驱寒小惊喜，美丽不止表面更是内外兼具的独特光芒~💪💪💪

#女人养生秘诀#

#家制美味#

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